DICTIONARY
用語集
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ダイエット
本来は体調や健康維持のために運動や食事量を管理し適正な体重にすることを「ダイエット」といい、瘦せすぎた人が食事量を増やし適正体重に戻すことも含まれます。過度な運動量や食事量の制限は身体を壊す原因になります。
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